Added to

Sorry, there was a problem.

There was an error retrieving your Wish Lists. Please try again.

Sorry, there was a problem.

List unavailable.

Pengertian Lari Jarak Jauh dan Teknik yang Digunakan, Materi

lari jarak jauh adalah Lari jarak jauh atau lari marathon ditempuh dengan jarak lintasan yang jauh, mulai dari 5000 m hingga m. Lari marathon dalam kompetisi. Senin : Slow run 2-3km. Ini untuk meningkatkan stamina dan sistem kardiovaskular, sehingga kamu tidak cepat ngos-ngosan saat lari. Selasa

Keunggulan lari jarak jauh adalah

  • ✅ lari jarak jauh adalah Setiap Hari
  • ✅ Tanpa Deposit Awal
  • ✅ Bisa Dicoba Gratis